Principy vyvážené a pestré stravy

Videokurzy jsou součástí prémiového předplatného.

Vyzkoušejte si plnohodnotné Kulinářské umění na 14 dní zdarma a otevřete si přístup k:

desítkám hodin videokurzů

stovkám profesionálních receptů

kalkulaci porcí a výživových hodnot

Vyzkoušet zdarma Už mám účet. Přihlásit se

Opravdu přejít ke kvízu?

Opravdu chcete přistoupit ke kvízu? Před absolvováním kvízu doporučujeme projít všechny části kurzu pro lepší pochopení problematiky. Po potvrzení přechodu na kvíz se automaticky začne odpočítávat čas.

Pro odemčení kurzu nemáte dostatek kreditů

Kredity je možné dokoupit kliknutím na tlačítko dokoupit

Při konzumaci jídla vysílá žaludek mozku signál, že se plní už za ….... minut.

Jakou úlohu má vláknina pro náš mikrobiom?

Jaká je hlavní funkce tenkého střeva

Jaké jsou přirozené přírodní zdroje prebiotik?

Co se děje při procesu metabolismu?

Jaká je hlavní funkce žaludku

Jaké jsou přirozené přírodní zdroje probiotik?

Co jsou prebiotika?

Jaká je hlavní funkce tlustého střeva

Co se děje při procesu trávení?

Vyber všechny potraviny s vysokou nutriční hustotou

Nutriční hustota (nebo také hustota živin) je poměr mezi množstvím prospěšných živin (vitamíny, minerály, vláknina, bílkoviny...) a celkovým obsahem energie (kalorií) v potravině.

Vyber aspekty výživné stravy

Vyber potravinu s nejvyšším obsahem vlákniny na 100 g

Co je to střevní mikrobiom?

Co se děje při procesu vstřebávání?

Kolik potravy pojme žaludek průměrného dospělého zdravého člověka?

Jaké jsou havní úkoly střevního mirkobiomu?

Co jsou to probiotika?

Vyber potravinu s nejvyšší nutriřní hustotou

Co je to peristaltika střev

Kde v těle se děje proces trávení?

Kde v těle se děje proces vstřebávání

Shrnutí

Videokurzy jsou součástí prémiového předplatného.

Opravdu přejít ke kvízu?

Pro odemčení kurzu nemáte dostatek kreditů